Ayurvedisk Helkroppsmassage
Abhyanga Behandling - 55 min
en lugnande och återställande helkroppsmassage där varm olja appliceras på hela kroppen med långa, svepande rörelser, bland annat. Vi stimulerar muskler, leder och förbättrar cirkulation, avlägsna toxiner och stärka kroppens naturliga läkningsförmåga.
Abhyanga är en helhetsupplevelse som ger avslappning, återhämtning och en känsla av harmoni i både kropp och själ.
Pris; 750kr
Visesh Behandling - 55 min
en helkroppsmassage där varm olja appliceras på hela kroppen med strykande rörelser, bland annat, Vi stimulerar blodcirkulation, löser upp spänningar och frigöra ackumulerade toxiner från vävnaderna. Släpper på spänningar oh muskeltrötthet och ger en känsla av förnyad energi och djup avslappning.
Pris; 750kr
Ayurvedisk Konsultation & Behandling
Ayurvedisk Konsultation inkl pulsläsning och 3 Behandlingar
Vid en ayurvedisk hälsorådgivning används pulsläsning. Pulsens egenskaper ger information om din hälsostatus och eventuella obalanser. Du får hälsoråd anpassade efter dina behov.
Råden är enkla men effektiva och kan omfatta kost, dagliga rutiner, livsstilsförändringar, yoga/motion, köksråd, andningsträning och/eller örter.
Oftast gör små förändringar över lång tid en stor skillnad för vår hälsa och vårt välbefinnande.
Som avslut på konsultationen planeras tre anpassade 55 min behandlingar in i följd som ett sätt att starta din resa mot välbefinnande.
Pris; 2500kr
Kropp, Knopp och Själ
Ayurvedisk Ryggmassage
Shiroabhyanga behandling - 25 min
Ayurvedisk huvud och ryggmassage med varm olja och eterisk olja. Den släpper effektivt på spänningar i muskler och leder, mjukar upp stelhet och sägs hjälpa till minska stress som ofta sätter sig i området, grundar sinnet och återhämtar.
Pris; 430kr
Kurs i Ayurveda
Kursen hålls på Södermalm
Ta en resa mot balans, välmående och harmoni! Under kursen kommer vi att fördjupa oss i grunderna i den uråldriga indiska läkekonsten Ayurveda.
Varje vecka möts vi för att:
-Utforska Ayurveda och dess principer för kropp, sinne och själ.
-Praktisera meditation för att skapa balans.
-Diskutera och få personliga uppgifter och rutiner att testa hemma.
Steg för steg kommer du att integrera nya vanor och hitta vägar till ett mer balanserat och energifyllt liv. Inga förkunskaper behövs – kom som du är och låt oss påbörja denna inspirerande resa tillsammans!
Pris; 900kr/person 6ggr