Hos Health by Jasmin får du få utvalda ayurvediska massager som ges med omsorg. Dem är mjuka, avslappnande och återhämtande behandlingar som alla grundar sig på ayurvedans principer av att se kropp och sinne som en helhet.


Kati Chikitsa 60 min - 695kr (VataPittaKapha)

Kati chikitsa är en traditionell ayurvedisk ryggbehandling med lätt oljemassage och värmebehandling över axlar och rygg. Behandlingen avslutas med att ryggen masseras med varma tygbollar fyllda med örter och oljor. Är som balsam för stela ryggar och axlar. Inkluderar 5 min vila

Boka här

Höstens Massage Abhyanga 60 min - 575kr (Vata)

Abhyanga är en mycket behaglig helkroppsmassage med varm sesamolja. Kroppen masseras systematiskt med ett relativt lätt tryck och lugna, svepande rörelser. Behandlingen stärker nervsystemet och är djupt avslappnande för kropp och sinne. Cirkulationen och vitaliteten ökar och muskler och leder mjukas upp. Värmen, oljan och rörelserna renar också kroppen från slaggprodukter. Inkluderar 5 min vila

Boka här

Marma 60 min - 695kr (VataPittaKapha)

Marmapunkter är ställen där förbindelsen mellan sinne och kropp är extra livaktig. Ofta sätter sig stress och andra orenheter just här. Under behandlingen stimuleras dessa punkter med speciellt utvalda eteriska oljor som masseras in med mycket lätt beröring. Djupt avslappnande och balanserande för sinne och kropp. Stimulerar kroppens egen självläkningsprocess. Inkluderar 5 min vila

Boka här

Vishesh 60 min -695kr (PittaKapha)

Vishesh är en lite kraftigare helkroppsmassage där trycket ökar jämfört med abhyanga. Vishesh har abhyangans effekter men kan också lösa djupt liggande spänningar. Det ökade trycket i de svepande rörelserna stimulerar musklerna. Behandlingen förbättrar cirkulationen och frigör slaggämnen på djupet. Avslappnande och skön för den som känner sig tung i kroppen. Inkluderar 5 min vila

Boka här

Ayurvedisk Hälsorådgivning 60 min - 500kr

Under en Ayurvedisk Hälsorådgivning ingår Pulsläsning för att fastställa rådande dosha Vata Pitta Kapha samt eventuella obalanser i kropp och sinne. Råd ges baserad på pulsläsning inom kost, yoga, andning, rutin och livsstil. Tid för feedback och samtal ges innan rådgivning avslutas.

Boka här

Uppföljning Ayurvedisk Hälsorådgivning 45 min - 300kr

Uppföljning som sker ca 6,8 eller 12 veckor efter första möte. Pulsläsning, samtal och eventuella justeringar i råd. Observera att här behöver alla råd ha följts regelbundet

Boka här

Abhyanga + Marma 90 min -1025kr

Kombinationen av Abhyanga - oljemassage och Marma - lätt beröring av energipunkter gör att du kommer till djup ro och vila. Förbättrar cirkulationen och verkar renande i kropp och sinne. Balans skapas på djupet och kroppens egen förmåga till läkning stärks.
Behandlingen inleds med pulsläsning för individuellt val av aromaolja och marmapunkter. Inkluderar 5 min vila

Boka här

Abhyanga + Kati Chikitsa 105 min - 1175kr

Abhyanga är en mycket behaglig ayurvedisk massage med varma oljor. Den renar kroppen från toxiner och andra slaggprodukter men får dig också att varva ner och ger din kropp och ditt sinne ett behagligt lugn. Är avslappnande, ger ökad vitalitet och välbefinnande. I kombination med kati chikitsa, en traditionell ayurvedisk ryggbehandling med oljemassage och värmebehandling över axlar och rygg, får du en oerhört djup avslappning. I kati chikitsa masseras din rygg med varma tygbollar fyllda med örter och oljor. Är som balsam för stela ryggar och axlar. Inkluderar 5 min vila

Boka här

Vishesh + Kati Chikitsa 105 min - 1175kr

Vishesh är en helkroppsmassage där massageterapeuten tar i lite mer än vid tex en abhyanga. Behandlingen ökar cirkulationen och frigör slaggämnen. Avslappnande och skön för den som känner sig tung och stel i kroppen. Efter vishesh: kati chikitsa; en traditionell ayurvedisk ryggbehandling med oljemassage och värmebehandling över axlar och rygg. Behandlingen avslutas med att ryggen masseras med varma tygbollar fyllda med örter och oljor. Är som balsam för stela ryggar och axlar. Inkluderar 5 min vila

Boka här

Ayurvedisk före och efter förlossning/graviditet massage

På förfrågan, skriv till healthbyjasmin@gmail.com för mer information