Tjänster

Ayurvedisk Rådgivning

Ayurvedisk Hälsorådgivning med Pulsläsning 45min - 350kr

Vi börjar med att läsa pulsen för att fastställa dominant dosha (VPK) samt för att finna eventuella obalanser i kropp och sinne (exempelvis i matsmältning, slaggprodukter i kroppen, stress i sinne, m.m). Därefter pratar vi om vad vi hittat i pulsen, dina rutiner och allmän livsstil som följs av råd i rutiner (ayurvedisk dygnsrytm), rekommenderad VPK mat samt specifika råd inom kost för att uppnå balans (dessa kommer skriftligt per e-post)

Ayurvedisk Massage

Hos Health by Jasmin får du få utvalda ayurvediska massager som ges med omsorg. Dem är mjuka, avslappnande och återhämtande behandlingar som alla grundar sig på ayurvedans principer av att se kropp och sinne som en helhet. Läs mer om ayurvedisk massage här

Kati Chikitsa 60min - 695kr (för bästa effekt boka 3 sessioner, 1 per vecka för 1585kr) VPK

Kati chikitsa är en traditionell ayurvedisk ryggbehandling med lätt oljemassage och värmebehandling över axlar och rygg. Behandlingen avslutas med att ryggen masseras med varma tygbollar fyllda med örter och oljor. Är som balsam för stela ryggar och axlar. Inkluderar 5 min vila

Abhyanga 60min - 695kr V

Abhyanga är en mycket behaglig helkroppsmassage med varm sesamolja. Kroppen masseras systematiskt med ett relativt lätt tryck och lugna, svepande rörelser. Behandlingen stärker nervsystemet och är djupt avslappnande för kropp och sinne. Cirkulationen och vitaliteten ökar och muskler och leder mjukas upp. Värmen, oljan och rörelserna renar också kroppen från slaggprodukter. Inkluderar 5 min vila

Marma 60min - 695kr VPK

Marmapunkter är ställen där förbindelsen mellan sinne och kropp är extra livaktig. De står även i kontakt med andra delar av kroppen. Stress och orenheter sätter sig i marmapunkterna. Under behandlingen stimuleras dessa punkter med speciellt utvalda eteriska oljor som masseras in med mycket lätt beröring. Djupt avslappnande och balanserande för sinne och kropp. Stimulerar kroppens egen självläkningsprocess. Inkluderar 5 min vila

Vishesh 60 min -695kr KP

Vishesh är en lite kraftigare helkroppsmassage där trycket ökar jämfört med abhyanga. Vishesh har abhyangans effekter men kan också lösa djupt liggande spänningar. Det ökade trycket i de svepande rörelserna stimulerar musklerna. Behandlingen förbättrar cirkulationen och frigör slaggämnen på djupet. Avslappnande och skön för den som känner sig tung i kroppen