Ayurveda Friday - Fänkåls Te

Fänkåls Te
Fänkål frön tuggas ofta på efter måltider för att stödja matsmältningen. Denna ört har traditionellt använts för att stimulera matsmältning, reducera matsmältningsbesvär, förhindra gas och behandla förstoppning. Detta te är milt och gott samt stödjer matsmältningen. Fungerar fint för Vata Pitta och Kapha. Drick som stöd lite då och då eller regelbundet om det behövs före eller efter din måltid (1 timme före eller efter).
Koka 2 dl vatten, lägg sedan till 1 tesked fänkål frön. Låt stå i 3-5 minuter. Mängden fänkål kan behöva justeras efter smak-så känd dig fri. Njut!

49581051_2398798006858183_5166741362397151232_n.jpg