Ayurveda Monday - Low blood pressure

Ayurveda Måndag
Dagens tips är hur vi kan hantera lågt blodtryck i Ayurvedan. Det ger ofta en känsla av att inte vara i denna verklighet, svindel, snurriga, svimma, att vara trötta eller i en berg och dalbana av energi. Lågt blodtryck är vanligast i Vata Dosha, som redan tillhör dem lätta och rörliga elementen luft och ether. 
Drick 1glas granatäppeljuice varje dag under Vata tid 14.00-18.00 under hela hösten och vintern. Gärna tillsammans med en Vata kost (se blogg) och du kommer känna skillnaden. Trevlig Måndag!

41860734_2187848984619754_5135163513001476096_n.jpg